Настройка уведомлений Apple Watch: фокусирование и жесты

На совещании запястье вздрагивает от каждого сообщения в рабочем чате, в кино экран часов загорается при каждом движении руки, а утром выходного будит рассылка магазина. Так ведут себя Apple Watch с настройками по умолчанию, когда часы повторяют все, что разрешено на iPhone. Настройка уведомлений Apple Watch делается в трех местах - в приложении Apple Watch на iPhone, в меню пришедшего уведомления и в режимах фокусирования.

Инструкция написана для watchOS 27. Система вышла 14 сентября 2026 года, ее поддерживают Series 9, SE 3, Ultra 2 и все более новые модели. Пятью днями раньше Apple представила Apple Watch Series 12 и Apple Watch Ultra 4. Меню, жесты и режимы ниже одинаковы для них и для моделей 2025 года - Apple Watch Series 11, Apple Watch SE 3 и Apple Watch Ultra 3. Различие по теме статьи одно - кнопка действия есть только у Ultra 3 и Ultra 4, а у Series 11, SE 3 и Series 12 ее нет.

Почему уведомление пришло на iPhone, а не на часы

Часы и iPhone делят уведомления между собой. Пока iPhone разблокирован и вы им пользуетесь, уведомления приходят только на него. Когда iPhone заблокирован или в режиме сна, их получают часы, при условии, что сами часы разблокированы. Если часы заблокированы или на них включен режим «Не беспокоить», уведомления снова уходят на iPhone. Тишина на запястье, пока вы листаете ленту в телефоне, - задуманное поведение, а не поломка.

Красная точка вверху циферблата означает непрочитанные уведомления. Центр уведомлений, то есть список пришедших уведомлений, открывается смахиванием вниз по циферблату, а в других приложениях - касанием с удержанием у верхнего края экрана и смахиванием вниз. Кнопка «Очистить все» вверху списка удаляет все уведомления разом. Саму точку выключает параметр «Индикатор уведомлений» в «Настройках» часов, в разделе «Уведомления».

Настройка уведомлений Apple Watch по приложениям

По умолчанию часы получают уведомления по тем же правилам, что и iPhone. Чтобы это изменить, откройте на iPhone приложение Apple Watch, перейдите в «Мои часы» → «Уведомления», коснитесь приложения, которое отвлекает чаще других, и нажмите «Настроить». Затем выберите один из трех вариантов:

• «Разрешить уведомления» - часы покажут уведомление и подадут звуковой сигнал, это вариант для звонков, рабочего чата и календаря;
• «Отправлять в Центр уведомлений» - часы не подадут сигнал и не включат экран, но уведомление сохранится в списке, это вариант для магазинов, доставки и соцсетей;
• «Уведомления выкл.» - для приложений, которые на запястье не нужны совсем.

Кнопка «Повтор iPhone» возвращает приложению те же правила, что на телефоне.

Как приглушить приложение прямо с запястья

На встрече не нужно доставать iPhone. Смахните пришедшее уведомление влево и нажмите «Еще». Пункты «Доставлять тихо 1 час» и «Сегодня не уведомлять» отправляют уведомления этого приложения в Центр уведомлений без звука и без включения экрана. Чтобы вернуть обычные сигналы, выберите «Включить уведомления».

Пункт «Добавить в сводку» переносит будущие уведомления приложения в сводку на iPhone вместо мгновенной доставки. Отменить это можно в настройках iPhone - откройте «Уведомления», коснитесь приложения и выберите «Мгновенная доставка». Неотложные уведомления, по описанию Apple, доставляются немедленно даже при включенном режиме фокусирования, а пункт «Выключить неотложные уведомления» отменяет такую доставку для выбранного приложения.

Пункт «Выключение» в том же меню отключает уведомления приложения полностью. Для чата, который важен днем и мешает только на встрече, больше подходит «Доставлять тихо 1 час» - сообщения не потеряются и будут ждать в Центре уведомлений.

«Бесшумный режим», «Режим театра» или «Не беспокоить»

Все три режима включаются в Пункте управления - панели быстрых переключателей, которая открывается нажатием боковой кнопки. Различаются они тем, что именно выключают.

Чтобы в режиме театра посмотреть время, коснитесь дисплея, нажмите боковую кнопку или поверните колесико Digital Crown. Во время зарядки будильники и таймеры звучат даже в бесшумном режиме. «Не беспокоить» не обязательно выключать вручную. Включите его на 1 час или до окончания мероприятия, и режим выключится сам. Вариант «Включить до моего ухода» выключит его, когда вы уйдете из офиса или спортзала.

Фокусирование меняет и уведомления, и циферблат

Режим фокусирования - это набор правил о том, какие люди и приложения могут вас беспокоить. На часах есть стандартные режимы «Не беспокоить», «Личное», «Сон» и «Работа». Собственный режим создается на iPhone в «Настройках» → «Фокусирование» и сам появляется на часах. В настройках режима выбираются люди и приложения, от которых уведомления приходят, и то, нужны ли срочные уведомления - в меню «Еще» они названы неотложными. Режим, включенный на часах, автоматически включается и на iPhone.

Самая заметная настройка находится в разделе «Настройка экранов». Откройте на iPhone нужный режим и под изображением Apple Watch нажмите «Выбрать», чтобы указать циферблат. Когда режим включится, часы поставят этот циферблат сами. Для примера Apple приводит спокойный циферблат «Простой» для режима «Работа».

Чтобы режим включался по расписанию, откройте на часах «Настройки» → «Фокусирование», выберите режим, нажмите «Добавить новый» и задайте время «С» и «По» и дни недели. Фокусирование «Сон» включается раньше запланированного отхода ко сну - на столько, сколько задано в параметре «Период отдыха», - и выключает дисплей часов. Если перед сном заряд меньше 30%, часы напомнят о зарядке.

Быстрые действия одной рукой и кнопка действия у Ultra

Чтобы поменять порядок переключателей в Пункте управления, прокрутите его вниз, нажмите «Изменить», перетащите элементы и нажмите «Готово». Смарт-стопка - лента виджетов, которая открывается с циферблата поворотом колесика Digital Crown вверх или смахиванием вверх от нижнего края экрана. В режиме изменения кнопка «Закрепить» оставляет нужный виджет на постоянном месте.

В watchOS 27 смарт-стопкой можно управлять без второй руки. Двойное смыкание, то есть два быстрых соединения большого и указательного пальцев, открывает смарт-стопку и перелистывает виджеты, а однократное смыкание открывает выбранный виджет. Это работает на всех часах с watchOS 27. Быстрый поворот запястья от себя и обратно отклоняет уведомление, выключает звук вызова и останавливает таймер. Если накрыть экран ладонью не меньше чем на 3 секунды, звук оповещения выключится.

Когда двойное смыкание не срабатывает, выключите в Пункте управления режим энергосбережения, режим театра, фокусирование «Сон» и блокировку в воде. Покачивающийся значок жеста означает, что на этом экране или в этом приложении жест недоступен.

Кнопка действия есть только у Apple Watch Ultra. Ее функция выбирается в «Настройках» → «Кнопка действия» → «Действие». Среди вариантов есть «Фонарик», «Секундомер», «Тренировка» и «Быстрая команда», а вариант «Нет» отключает кнопку. У Series 11, SE 3 и Series 12 быстрый доступ к части этих функций дают Пункт управления и закрепленный виджет смарт-стопки. Чем еще различаются модели, подробнее - в статье «Чем отличаются Apple Watch SE, Series 11 и Ultra 3».

С чего начать, чтобы часы отвлекали меньше

Тем, кто только купил часы, проще всего пройтись по списку в «Мои часы» → «Уведомления» и оставить сигнал звонкам, мессенджерам и календарю. Тем, кто носит часы давно, удобнее начать не со списка, а с меню «Еще» и приглушать приложение в тот момент, когда оно мешает. Два режима фокусирования, для работы и для сна, с расписанием и своими циферблатами избавят от ручных переключений.

Для кухонного таймера полезен параметр «Возврат к циферблату» в «Настройках» → «Основные». С вариантом «Через 1 час» открытый таймер остается на экране час, и его не придется открывать заново, пока готовится блюдо. В каталоге Smart Sale есть Apple Watch Series 11 в корпусах 42 и 46 мм, Apple Watch SE 3 и Apple Watch Ultra 3.